風邪はまだ完治しません。
それでも昨日から薬を飲まずに過ごせるようになりました。
週半ばから管理者が咳をし始めたので
もしかしてうつしましたか…？すみません。
と言ったら、
違う違う！
私のはエアコンつけたまま寝たからだよ！
と行ってくれましたが、
なんだか向かいの席の男性も咳をし始め、
隣りの席の女性も体調が悪いと言い出し(;´∀｀)
責任感じるわ〜…
っっか、
確かに風邪はひいたのだとは思うんですが、
数ヶ月前からどうも気管の調子が気になっていまして。
食道と気管の間でパタパタしているというフタが、
うまく機能していないんじゃないかと。
喉を伝って落ちる唾液が、
気管に入って行っている気がする。
きっと加齢のせいとは思いますけど(笑)
これを改善するには、
気管や肺の機能を強化するのが良いらしく、
カラオケなんていいんじゃないかしらと、
ひとりで行ってみる計画をひっそり立てています(*´∇｀*)
そんなせいもあって、
なかなか咳が良くならないのだと思います。
今日は盛岡で開催された、
認知症ケア専門士の事例検討会に参加して来ました。
これ、ただただ単位取得のために行くのだけど。
暑い中、歩いて、学んで、
ちょっと元気になったような気がします。
やっぱり健康は大事ですね。
早く元気を取り戻さなきゃ。
ものすごく体重が減ったので、
栄養を付けようと毎晩ご飯と肉を食べていたら、
てきめんに太りました(笑)
身体を動かさなきゃね。
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